大便不通畅怎么办?导致大便不通畅的原因有很多，尤其是现代社会，人们的饮食习惯大大改变，吃的越来越精细，食用的粗粮很少，导致膳食纤维摄取不足，结果就导致大便不通畅，也就是便秘的出现。天津欧亚肛肠医院王连坤主任提醒说，大便不通畅不能盲目服用通便的药物，要到正规医院确诊病情后方可治疗。
专家指出：现出大便不通畅时不要盲目用药，对于大便不通畅，许多人意识不到它的危害性，或者置之不理，或者自作主张地服用通便的药物。殊不知长此以往，肠道对排便刺激敏感度会大大下降，形成药物依赖性，部分患者甚至患上结肠黑变病。
大便不通畅造成的危害
大便不通畅粪便压迫直肠，排便时间过长，并用力屏气排便，导致腹压增高，从而引起直肠肛门静脉回流受阻，久而久之容易生痔疮。表现为：便时鲜血滴沥，严重者便后肛门口有圆形或椭圆形肿物突出，肛门坠胀，影响工作和生活。肛裂因便秘后排便用力过猛，粪块擦损肛管粘膜致肛管粘膜全层裂开，形成急、慢性溃疡。
大便不通畅怎么办?
1、要保持大便通畅，还要调整饮食结构，多食蔬菜水果，减少高脂肪的摄入量，尤其是晚餐。
2、适当增加运动：运动可增加阳气，而大便需要阳气推动才能排出体外。
而天津欧亚肛肠医院作为一家肛肠专科医院推荐大肠水疗来改善大便不通畅的现状。大肠水疗是一种肠内水力运动，进入体内直肠的管子不足十厘米长，纯净温水稀释的高浓度药液不仅能帮助你彻底清洗结肠，排出毒素，而且能重建结肠平滑肌正常蠕动的功能。水流的压力远不及人体自身排便的压力。
大肠水疗可以纠正腹泻以及调节肠道菌群失调，而且还具有排毒等功能，是新型治疗的方法。食物在经过消化吸收后残渣，其中大部分可排除体外，残留在大肠壁上的污垢会积少成多，造成危害。更何况有些人长期饮食不合理、缺乏运动、药物副作用、新陈代谢失调、内分泌紊乱、心理精神失常等原因造成便秘。
天津欧亚肛肠医院温馨提示：长期大便不通畅，需从根本上才能解决问题。