野生葛根含有大量的膳食纤维，能改善便秘，清除体内毒素，减少癌病的发生。葛根异黄酮具有较高的植物雌激素，坚持吃可激活卵巢活力，使皮肤光滑细嫩。
葛根粉含有人体所需的多种微量元素，不仅可以帮助提高雌性激素，还有一定的防癌抗癌功效呢。
黑糖中有一种叫做“糖蜜”的多糖，它具有较强的抗氧化功效，还能补气养血，调节内分泌，适当吃点黑糖可以延缓衰老，并减少老年斑的发生
黑糖是一种没有经过高精度提炼的天然蔗糖，它保留了天然的营养和原始纯正的味道，但是因为卖相焦黑所以被称之为黑糖
黑芝麻是乌发品之一，搭配核桃的营养，让你不再担心白头发，同时多吃还可使身体更健康。这款核桃黑芝麻糊，不管男女老少都可以喝哦，口感很细腻。
黑芝麻黑豆粉富含维生素E，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长。
桑葚自古就是皇家的御用贡品，桑葚中含有丰富的白黎芦醇，是一种有效的抗氧化剂，抗衰老让你更显年轻。
桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，素有“补血果”的称号可以预防因贫血导致卵巢功能下降。干吃或者泡水喝都不错喔。
阿胶糕素有补血圣药之称，具有补血养血、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效，每天来一两片就足够
久服能增强体质,消除疲劳,促进新陈代谢,提高机体免疫力,利于延年益寿。还可以令头发乌黑，有光泽，面部无斑，皱纹少
无花果营养十分丰富，含有大量的氨基酸，多吃还可以帮助恢复体力和消除疲劳。其中还含有含大量阿拉伯糖和半乳糖，有美容功效，经常食用有助于延缓衰老。
无花果能清热解毒，抗炎消肿，还能抵抗多种癌症，平时用无花果干当零食是一种不错的消遣小零食，或者用来煲汤也可以